There was not an exact match for the language you toggled to. You have been redirected to the nearest matching page within this section.
Du har sikkert sett dem i sosiale medier. De som bader midtvinters, enten det er sol, snø eller sludd. Som kanskje til og med lager seg en råk der ute på isen og senker seg ned i det iskalde vannet som om ingenting i verden skulle friste mer enn akkurat det.
– Det ser jo ekstra spektakulært ut med isbading, og når man kanskje må stolpe i snø. Men faktisk kan det kjennes enda kaldere når det ikke ligger is, men er skarp og bitende novembervind. Er man ytterst mot Skagerrak da, krever det ofte mer å vasse utover på grunna enn å slippe seg ned i en råk hvor man ikke setter føttene i bakken. Vinterbading på Sørlandet står absolutt ikke tilbake for steder med langt mer snø og vintervær.
Det sier Cecilie Thunem-Saanum, ivrig helårsbader, lillesander og forfatteren bak Norges første bok om vinterbading. Boka har hun skrevet basert på sine erfaringer gjennom åtte år med iskalde dukkerter i skjærgården rundt hjembyen.
Selv bader hun oftest i sjøen, og gjerne fra strand. Og hun trenger aldri å gå langt for å ta seg et bad. Med sine mange bukter, viker og små strender er Lillesand, og hele sørlandskysten, er et eldorado for helårsbadere – og dem blir det stadig flere av.
Kvinner og menn i alle andre har fått øynene opp for de iskalde badene under koronaepidemien, og i sosiale medier florerer bevisene under hashtagger som #vinterbad, #isbad og #kaldebad. Men hvorfor?
«Spør en hvilken som helst vinterbader om hvorfor han eller hun utsetter seg for det kalde vannet, og du vil nesten alltid få tilnærmet samme svar fra hver og en av dem. Stikkord som lykkefølelse, mestring og ro går igjen når vi vinterbadere forteller om hvorfor vi oppsøker vannet på den kaldeste tiden av året», skriver Thunem-Saanum i boka si. Selv badet hun ikke engang på de kaldeste sommerdagene da hun for åtte år siden, litt på fleip, ble invitert med på sitt første vinterbad. En opplevelse hun beskriver som en overveldende lykkefølelse, et energikick uten sidestykke, nesten som en forelskelse som åpnet en ny verden.
Gjennom sin instagramprofil inviterer hun sine følgere med inn i den verdenen, og ikke sjelden kommer nye vinterbadere til, som har latt seg inspirere og vil prøve om kuldesjokket kan være noe også for dem.
Har du lyst til å prøve? Da oppfordrer Cecilie til å lytte til andre som driver med vinterbading, og finne dine læremestre som kan rådgi deg. Husk at vinterbadere elsker å se andre finne den samme lidenskapen, så ikke vær redd for å henge deg på. Oppsøk noen du vet om som bader hele året, og spør dem om ikke du kan bli med. Snart har du kanskje din egen badegjeng? For husk: Ikke vinterbad alene, spesielt ikke om du er ny.
I Lillesand elsker vi å bade! Vi bader gjerne hver dag, og mange av oss hele året rundt. Og aller helst hiver vi oss i havet og svømmer i salt.
Tilbake til toppen